3 loại cá bạn không nên ăn

bởi | Th7 2, 2019 | Cuộc sống

Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3, một loại axit béo lành mạnh mà cơ thể không tự sản xuất ra được. Omega 3 đóng vai trò thiết yếu trong não và được chứng minh làm giảm viêm, giảm nguy cơ bệnh tim, có lợi cho sự phát triển thai nhi trong bụng mẹ. Cá giàu chất dinh...

Ăn nghệ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

bởi | Th7 2, 2019 | Cuộc sống

Lượng curcumin từ nghệ được khuyến cáo tối đa 3 mg trên một kg cân nặng người dùng, tương đương 5 g bột nghệ với người 50 kg. Theo dược sĩ Lê Kim Phụng, nguyên giảng viên Đại học Y dược TP HCM, nghệ có chứa hợp chất chống oxi hóa polyphenol curcumin và tinh dầu nghệ...

Những điểm du lịch mùa hè hấp dẫn ở Đức

bởi | Th7 2, 2019 | Tin tức

Mùa hè nước Đức tràn ngập trong những điệu nhạc sôi động, đồ ăn ngon và thời tiết đẹp. Bạn sẽ có mùa hè đáng nhớ khi ghé qua các điểm đến sau: Thành phố Cologne Hơn một phần tư nơi đây là không gian xanh với cây cối, hồ nước, vườn và những cây cầu sơn xanh. Đi dạo...