5 món chè thanh nhiệt cơ thể

Chè đậu xanh với nha đam, mủ trôm, hạt é, trái cây, đậu xanh hạt sen giúp cơ thể giải nhiệt, đẹp da khi thời tiết oi bức Bác sĩ Ngọc Lan, Phó Viện trưởng Y dược Dân tộc TP HCM cho rằng thời tiết oi nóng của những ngày đầu hè sẽ trở nên dễ chịu hơn với ly chè đậu xanh...

5 loại nước không nên uống vào ngày nóng

Nước đá, nước ngọt, rượu, cà phê và nước tăng lực dễ khiến bạn mau khát dẫn đến mất nước, không thích hợp uống khi nắng nóng. Nước ngọt Nước ngọt làm mất nước, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, tổn thương thận. Nếu muốn uống nước vị ngọt vào ngày nóng, bạn...