9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Để niềng răng có kết quả tốt nên tránh ăn bắp, đá, kẹo dính, bánh quy cứng, bắp rang, kẹo cao su, nước uống có ga, các loại hạt cứng…

9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Kẹo dính và cứng

Kẹo có thể bị dính vào niềng răng và bám lại ở đó làm tăng nguy cơ sâu răng, khiến cho việc làm sạch răng trở nên khó khăn hơn.

9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Các loại hạt cứng

Các loại hạt là sự kết hợp của hai thứ mà người đeo niềng răng không nên ăn, đó là cứng và nhỏ. Người đeo niềng răng có thể thay thế bằng bơ hạt nếu muốn hấp thụ protein và chất béo lành mạnh từ các loại hạt.

9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Kẹo cao su

Kẹo cao su làm dây giữa các mắc cài bị uốn cong, khiến răng bị đẩy sai hướng. Bạn có thể phải đeo niềng răng lâu hơn dự kiến để khắc phục những tổn hại do kẹo cao su gây ra.

9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Đá

Nhai đá có thể làm nứt răng và phá hỏng các mắc cài. Nhiều người bị nứt răng dưới mắc cài và không được phát hiện cho đến khi tháo niềng răng.

9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Nước uống có ga

Axit và đường trong đồ uống có ga sẽ tấn công răng và nướu gây sâu răng. Một số loại nước còn làm suy yếu chất kết dính giữ các mắc cài ở đúng vị trí trên răng.

9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Bánh quy cứng

Ăn bánh quy cứng có nguy cơ gãy niềng răng. Răng không chịu được áp lực cắn có thể bị nứt hoặc gãy răng. Người niềng răng có thể chọn bánh quy mềm nếu muốn ăn loại bánh này.

9 thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Thực phẩm không nên ăn khi đeo niềng răng: Bắp

Cắn bắp bằng răng cửa dễ khiến niềng răng bị trật hoặc dây bị gãy. Bạn vẫn có thể ăn bắp nhưng nên lấy các hạt bắp ra khỏi lõi trước khi ăn.

thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Rau củ sống

Người đeo niềng răng nên hấp mềm rau củ, tránh ăn sống. Trong trường hợp bạn muốn ăn rau sống, hãy nướng hoặc cắt rau củ thành những miếng nhỏ.

thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

thực phẩm bạn không nên ăn khi đeo niềng răng

Bắp rang

Các hạt bắp không nở có thể gây ra nhiều vấn đề khi dính vào nướu. Nhiều trường hợp phải gỡ niềng răng để lấy chúng ra và sau đó lại lắp niềng răng vào.

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *