3 loại cá bạn không nên ăn

Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3, một loại axit béo lành mạnh mà cơ thể không tự sản xuất ra được. Omega 3 đóng vai trò thiết yếu trong não và được chứng minh làm giảm viêm, giảm nguy cơ bệnh tim, có lợi cho sự phát triển thai nhi trong bụng mẹ. Cá giàu chất dinh...

Ăn nghệ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Lượng curcumin từ nghệ được khuyến cáo tối đa 3 mg trên một kg cân nặng người dùng, tương đương 5 g bột nghệ với người 50 kg. Theo dược sĩ Lê Kim Phụng, nguyên giảng viên Đại học Y dược TP HCM, nghệ có chứa hợp chất chống oxi hóa polyphenol curcumin và tinh dầu nghệ...

5 món dát vàng dành cho giới thượng lưu ở Dubai

Cappuccino phủ vàng hay cocktail trộn vàng là những món ăn đắt đỏ được giới nhà giàu ở Dubai ưa chuộng. Bánh cupcake phủ vàng Nguyên liệu để làm bánh được nhập khẩu trực tiếp từ Anh, Italy… Bạn sẽ cảm nhận được hương vani, bơ và socola khi thưởng thức. Điểm nhấn...

Cách làm chè nhãn hạt sen thơm ngào ngạt

Vào mùa hè, những món ngon làm từ hạt sen chắc chắn không thể thiếu trong thực đơn giản khát của gia đình. Hãy tham khảo cách làm chè nhãn hạt sen dưới đây. Tháng 5 – 6 là thời điểm sen nở rộ, ngoài chợ bán khá nhiều hạt sen tươi. Chè hạt sen là món ăn tao nhã...